冷えにはしょうがが一番

とても寒くなってきたと思った時、やっぱり食べることで体を温めることが多いです。

食べないと、冷えがますますひどくなります。

ダイエットをしているときには、大変なことになりました。


体が寒くてたまらなくなったのです。その時、限界を感じてしまいダイエットを中断することにしたのです。

そんな風に、食べないということはとても体を冷やします。

また、代謝が低くなってきたのでその分でも体が冷えるんですね。


そこで、代謝を上げることができる、そんな食事をすることにしました。

その食事の時に、欠かすことができないのはなんといってもしょうがです。


しょうがを食べることにより、体をぽかぽかにすることができます。

ジュースとしても、飲んだりしています。

このブログ記事について

このページは、かつが2018年12月26日 13:32に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「地震の備えについて」です。

次のブログ記事は「祖母に会ってきました~!」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。